Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Marcus Lindh
1985 • Göteborg
Dalsland X-Country
Lördag 28 april 2018 14:00
Mountainbike - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Dalsland X-Country.
Öppnade i ett hårt, men kontrollerat tempo från Befors-Billingen och hade häng på ett par stabila klungor. Flöt på bra genom skogen ut mot Steneby och sedan vidare längs Grann, mot Långenäs och in mot ärtemarksskogarna. Ut på
asfalten och sedan ner mot Holtane och vidare mot Dåverud, då small det till och hela j-la sadelpartiet gick rakt av så blev tvungen att stå genom skogen. Tappade mkt tempo och det blev väldigt slitsamt så valde att bryta vid Strand och cykla landsvägen tillbaka till Befors.
Hade blivit trist att tappa så mkt tid å placeringar samt slitit styggt på vad å lår och stå i två mil.
Jaja, nya tag!
36
km
Distans
1:40:00
Tid
21,60
km/h
Snitt
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons