annons
Mikael Karlsson
1956 • Lund

Paleochora västerut

Måndag 30 april 2018 15:24

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tänkte en liten stege men kände att efter första intervallen att det kändes i ena vaden och avbröt.
4,75 km
Distans
24:02
Tid
5:04 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,00 km 15:51 5:17 min/km
Repetition 1 1200 m 05:03 4:12 min/km
Nerjogg 0,55 km 03:08 5:42 min/km

Gilla passet

annons