sjövik eljusspår tempo/intervall

Torsdag 1 november 2007 21:43

Löpning - Kort intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

+3. kallr dis. stod på men ej 100 för att känna om astman säger ifrån.

8,76 km
Distans

40:11
Tid

4:35 min/km
Snitt

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	3,10 km	14:43	4:45 min/km
Repetition 1	2560 m	10:57	4:17 min/km
Nerjogg	3,10 km	14:31	4:41 min/km

Skor

New Balance 1061

Total distans:

72:21:19

929 km

annons