Löpning 2018-05-06

Söndag 6 maj 2018 16:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Ingen vätska med mig, så vätskepaus både i Nödinge (vatten) vid 9,5 samt i Nol (Red Bull) vid 14 km. Lite vilad är men i övrigt pigg rakt igenom.

Första 2,5 med Linda innan hon svängde av för ett kortare pass, därav väldigt lågt tempo i början.

21,11 km
Distans

1:52:29
Tid

5:20 min/km
Snitt

152
Snittpuls

170
Maxpuls

82
Stegfrekvens

185 meter
Total stigning

Gilla passet

Träningspass från

annons