Bohus

Lördag 14 november 2009 08:00

Löpning - Återhämtning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Sprang mot Kungälv , fick broöppning( brovakten måste hata mig , båten var så långt bort att den inte syntes) fick vända och ranta runt i hålan (cykelvägen mot Surte är avstängd) sjuk tr.värk i låren efter st.tr. i torsdags. Morgonjogg är inte min grej,tråkigt o jobbigt

6 km
Distans

30:06
Tid

5:01 min/km
Snitt

117
Snittpuls

134
Maxpuls

Gilla passet

annons