Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lukas Segersten
2000 • Enköping
Bandet
Fredag 11 maj 2018 16:54
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Iallafall en km längre idag... Knät fortfarande inte helt bra. Knät blir bättre o bättre men de går segt som fan. Vågar inte riskera att springa ett långt pass fast de gör ont och bli borta 1-2 veckor till..
3
km
Distans
14:54
Tid
4:58
min/km
Snitt
Gillas av
Daniel Allard
Kommentarer
Bra tänkt, låt det bli bra testa och se om det känns annorlunda nästa gång genom att köra lite snabbare. Men vänta till på söndag eller att knät känns bra.
Daniel Allard
| 11 maj 2018
Yes! Tänkte så jag också.
Lukas Segersten
| 11 maj 2018
annons
