annons
Thomas Krona
1970 • Dösjebro

Löpning

Fredag 20 november 2009 16:05

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hem från jobbet en ½ timme tidigare , byta om direkt och sprang medans det fortfarande var ljust.Som vanligt tungt och tråkigt men när tiderna sakta går ner är det mödan värt.
6,17 km
Distans
36:08
Tid
5:51 min/km
Snitt
156
Snittpuls
170
Maxpuls
MIZUNO-WAVE RIDER 12
Total distans: 
91:26:19
954 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 augusti 2014 6,17 km 35:54 5:49 m/km
20 juli 2014 6,17 km 40:00 6:29 m/km
7 juli 2014 6,17 km 43:00 6:58 m/km

Gilla passet

annons