annons
Håkan Thomee
1960 • Spånga

Actic MetCon

Måndag 14 maj 2018 11:30

Övrig träning/Friskvård - Crossfit
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
warmup

21 min OTM
10 KB lunges 32 kg
20 bd snatch 20,20,18,18,18,14,14 kg
10 burpee over box

3 varv on time
10 KB lunges 32 kg
20 bd snatch 14 kg
10 burpee over box
45:00
Tid

Gilla passet

annons