Basic Fit 4 x 5 x 1

Måndag 14 maj 2018 18:30

Gruppträning - Basic Fit 5x5

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

1-minutare med Jens. 5 till antalet på varje station, 4 stationer. Mycket burpees. Totalt drygt 100 till antalet.

1. Rodd
2. KB sving, vändning, press (18 kg)
3. Burpee shuttle run
4. Burpees

1:00:00
Tid

Kompisar på passet

Gilla passet

annons