annons
Per Göran Back
1972 • Uppsala

yazzo

Torsdag 10 maj 2018 22:13

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10x800 snitt 3,07
8 km
Distans
30:38
Tid
3:50 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 800 m 02:55 3:39 min/km
Repetition 2 800 m 02:55 3:39 min/km
Repetition 3 800 m 03:05 3:51 min/km
Repetition 4 800 m 03:03 3:49 min/km
Repetition 5 800 m 03:06 3:52 min/km
Repetition 6 800 m 03:10 3:58 min/km
Repetition 7 800 m 03:08 3:55 min/km
Repetition 8 800 m 03:07 3:54 min/km
Repetition 9 800 m 03:07 3:54 min/km
Repetition 10 800 m 03:02 3:48 min/km
Adidas Adizero adios
Total distans: 
38:20:58
492 km

Gilla passet

annons