Löpning 2018-05-15

Tisdag 15 maj 2018 18:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,37 km
Distans

57:32
Tid

4:39 min/km
Snitt

173
Snittpuls

188
Maxpuls

168
Stegfrekvens

124 m
Total stigning (map)

272 m
Total stigning (clk)

Adidas Supernova

Total distans:

33:53:51

364 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	169	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	172	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	169	14:28	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	166	19:28	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	171	24:13	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	172	28:57	6,00 km
7	0,36 km	2:00	5:33	167	30:57	6,36 km
8	1,00 km	4:28	4:28	176	35:25	7,36 km
9	1,00 km	4:34	4:34	178	39:59	8,36 km
10	1,00 km	4:31	4:31	174	44:30	9,36 km
11	1,00 km	4:26	4:26	175	48:57	10,36 km
12	1,00 km	4:24	4:24	179	53:21	11,36 km
13	1,00 km	4:09	4:09	182	57:30	12,36 km
14	0,01 km	0:03	3:38	188	57:33	12,37 km