Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Marcus Lindh
1985 • Göteborg
Göteborgsvarvet
Lördag 19 maj 2018 14:43
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Bra känsla inför start. Öppnade i mitt tycke kontrollerat, men redan vid Älvsborgsbron så kändes kropp och ben brutalt tunga, men försökte hänga i ner mot de lättare partierna. Efter halva loppet så hade värmen tagit styggt så fick dra ner på tempot och det var bara att hanka sig runt resten. Riktigt trist! Avenyn som en gryta med telefonstolpar till ben.
Nej, återigen sol, värme och Gbg-varvet verkar min kropp ogilla starkt.
21,1
km
Distans
1:39:38
Tid
4:43
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Janne
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
leo mellgren - 20 maj 2018
Ungefär samma känsla för mig...ruggit tungt och tråkigt i år..
Janne
- 22 maj 2018
Löpning och värme är en jobbig kombo. Starkt att inte ge upp!
annons