Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Martin Lingvall
1977 • Landvetter
12 varv på kuperade slingan i skogen
Söndag 3 juni 2018 19:56
Löpning - Trail
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Behövde lite mental träning och samtidigt lite höjdmeter. Jobbigt! Kramp i framsida lår när det började gå nerför på slutet.
20,05
km
Distans
2:29:15
Tid
7:27
min/km
Snitt
80
Stegfrekvens
Skor och utrustning
Salomon Agile 7
Total distans:
112:31:27
1092 km
Inov-8 Trailroc 245
Total distans:
54:23:10
457 km
Everest Midjeväska
Total distans:
149:19:21
1268 km
Gilla passet
Träningspass från
annons
