Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Christopher Salwey
1987 • Stockholm
Blodomloppet - Djurgården
Onsdag 13 juni 2018 18:15
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Borde startat i startgruppen 18:10 så man slapp allt omspringande av de som inte höll till höger eller bara stod i vägen.. Kunde nog tagit 20-30s på det ..
5,3
km
Distans
20:08
Tid
3:48
min/km
Snitt
185
Snittpuls
194
Maxpuls
93
Stegfrekvens
15
meter
Total stigning (klocka)
Adidas Tempo Boost 7
Total distans:
23:23:18
265 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Christopher Salwey
20:08
3:48 m/km
2.
Jonas Köhler
21:06
4:03 m/km
3.
Anders Örnhed
21:47
4:07 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons