annons
Malin Williamson
1984 • Göteborg

fotbollsplanen

Söndag 29 november 2009 18:04

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1,2 km
Distans
5:07
Tid
4:16 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 0,30 km 01:00 3:20 min/km
Repetition 1 100 m 00:23 3:50 min/km
Repetition 2 100 m 00:22 3:40 min/km
Repetition 3 100 m 00:21 3:30 min/km
Repetition 4 100 m 00:20 3:20 min/km
Repetition 5 100 m 00:20 3:20 min/km
Repetition 6 100 m 00:21 3:30 min/km
Nerjogg 0,30 km 02:00 6:40 min/km
Asics gel radiance
Total distans: 
14:20:07
100 km

Gilla passet

annons