Kustnära på Gärdet och Djurgården

Torsdag 19 juli 2018 19:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Värmeböljan fortsätter, cirka 27° när jag stack ut. Höll mig därför så nära strandlinjen som möjligt så det åtminstone skulle fläkta lite från havet.

12,18 km
Distans

1:01:24
Tid

5:02 min/km
Snitt

144
Snittpuls

157
Maxpuls

180
Stegfrekvens

130 meter
Total stigning (karta)

56 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming Speed S3 (orange)

Total distans:

98:46:54

1157 km

Träningspass från

Du är ju 50 mil från havet! ;-)

Jens Sandahl | 19 juli 2018

Det där med ”havet” skrev jag bara för att se om någon skulle reagera. Och det gjorde ju någon. ;-)

Erik "Tricky" Fries | 19 juli 2018

"Någon" kunde inte låta bli!

Jens Sandahl | 19 juli 2018

annons