annons
Mikael Karlsson
1956 • Lund

Skrylle

Tisdag 24 juli 2018 14:40

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Björnstorpskilometern x 3.
8,5 km
Distans
44:01
Tid
5:11 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,43 km 19:02 5:33 min/km
Repetition 1 1000 m 04:18 4:18 min/km
1:30 gåvila
Repetition 2 1000 m 04:17 4:17 min/km
Repetition 3 1000 m 04:12 4:12 min/km
Nerjogg 2,07 km 12:12 5:54 min/km

Gilla passet

annons