annons
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby

MAF-trän

Torsdag 15 november 2007 19:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Oj vad tungt. Första MAF-passet sedan influensan, aerob max 140. Pulsen rätt så hög redan från start, ganska väntat. Men tider och tempo spelade ingen roll i dag.

Sprang aningen för länge, svårt att låta bli... kroppen sa ifrån mot slutet. Men men, fin känsla efteråt och skönt att äntligen komma igång igen.
13,07 km
Distans
1:12:06
Tid
5:31 min/km
Snitt
136
Snittpuls

Gilla passet

annons