Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredrik Wirenmark
1981 • Linköping
Cykel rehab
Fredag 10 augusti 2018 09:55
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lite rehab för knät..
20,47
km
Distans
44:21
Tid
27,69
km/h
Snitt
145
Snittpuls
171
Maxpuls
96
m
Total stigning (clk)
Scott speedster s40 %
Total distans:
200:38:36
5542 km
Träningspass från
Gilla passet
Kommentarer
Johan Brodén - 11 augusti 2018
Vad har hänt?
Fredrik Wirenmark
- 12 augusti 2018
Slog i knät (lårmuskeln vid knät) förra helgen. Stor blödning och svullnad efter det, försöker rehaba och hoppas kunna springa uv90 nästa helg..
Johan Brodén - 12 augusti 2018
Usch vad tråkigt! Hoppas att det löser sig.
