Skrylle

Lättsjuan, trean och lite till. 2+8,6 km.
Blev lite sliten och ska nog sänka farten några sek/km på de längre passen. Och kanske en minutvila unterwegs.

Löparknäet känns rätt bra. Behöver inte kompensera uppför genom någon större överbelastning på vänsterbenet. Lite blir det nog ändå. Men knäet säger: Jag finns här, bara så att du inte glömmer bort mig....

Stretch och foamroller verkar göra sitt.