johan sundling
1971 • nässjö

Runt sjön via Nygatan (ca 2,5km)

Måndag 3 september 2018 19:17

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+ 2 rusher, 2 stolpar rush/ 2 stolpar jogg × 3. Upprepades 2 ggr. Avslutade med 4 rusher. Varvet gick på ca 8:18. Blev också 1,5 varv jogg och ett halvt varv promenad. Bra jobbat av Jacob.
2,5   km
Distans
15:40
Tid
6:16   min/km
Snitt
Asics duomax
Total distans: 
108:56:18
1085 km

Gilla passet