Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Claes Danielsson
1971 • Västerås
Kyrkloppet
Måndag 3 september 2018 18:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10
km
Distans
43:46
Tid
4:23
min/km
Snitt
Skor
New Balance Vazee Rush 2
Total distans:
35:38:45
393 km
Gillas av
Patrizia
och
Simon Sköld
Kommentarer
Bra sprunget! :) Vad står näst på tur i loppkalendern?
Simon Sköld | 4 september 2018
Tack detsamma. Stockholm halvmarathon och sedan Köln marathon. Själv?
Claes Danielsson | 4 september 2018
Åh, kul! Köln är rätt snabb bana, eller hur? Jag la ner löpsäsongen i början av maj, envisa skadebekymmer. Nästa år ska jag springa stafett, Ragnar Lake Mälaren,sen får vi se.
Simon Sköld | 5 september 2018
Utifrån rapporter och banprofil verkar det inte vara några större höjdskillnader att ta hand om i Köln.
Claes Danielsson | 5 september 2018
annons
