Simning 2018-09-10

Måndag 10 september 2018 20:52

Simning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

intervaller blandat bröst / frisim väldigt bra skönt och kontrollerat pass!

800 m
Distans

25:21
Tid

3:10 min/100m
Snitt

26
Kadens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,05 km	1:11	23:38	1:11	0,05 km
2	0,00 km	0:16	0:00	1:27	0,05 km
3	0,05 km	1:03	20:57	2:30	0,10 km
4	0,00 km	0:26	0:00	2:56	0,10 km
5	0,05 km	1:02	20:35	3:57	0,15 km
6	0,00 km	0:23	0:00	4:21	0,15 km
7	0,05 km	1:12	24:00	5:33	0,20 km
8	0,00 km	0:25	0:00	5:58	0,20 km
9	0,05 km	1:03	20:58	7:01	0,25 km
10	0,00 km	0:27	0:00	7:28	0,25 km
11	0,05 km	1:12	23:51	8:39	0,30 km
12	0,00 km	0:30	0:00	9:09	0,30 km
13	0,05 km	1:00	19:54	10:09	0,35 km
14	0,00 km	0:31	0:00	10:40	0,35 km
15	0,05 km	1:12	23:57	11:52	0,40 km
16	0,00 km	0:32	0:00	12:24	0,40 km
17	0,05 km	1:01	20:26	13:25	0,45 km
18	0,00 km	0:28	0:00	13:53	0,45 km
19	0,05 km	1:14	24:38	15:07	0,50 km
20	0,00 km	0:38	0:00	15:45	0,50 km
21	0,05 km	1:00	20:00	16:45	0,55 km
22	0,00 km	0:28	0:00	17:13	0,55 km
23	0,05 km	1:14	24:33	18:27	0,60 km
24	0,00 km	0:31	0:00	18:58	0,60 km
25	0,05 km	1:05	21:40	20:03	0,65 km
26	0,00 km	0:38	0:00	20:41	0,65 km
27	0,05 km	1:17	25:38	21:58	0,70 km
28	0,00 km	0:32	0:00	22:29	0,70 km
29	0,05 km	1:03	20:58	23:32	0,75 km
30	0,00 km	0:48	0:00	24:20	0,75 km
31	0,05 km	0:57	18:56	25:17	0,80 km
32	0,00 km	0:04	0:00	25:21	0,80 km

annons