annons

Conny Pettersson

1973 • Sigtuna

Simning 2018-09-12

Onsdag 12 september 2018 20:53

Simning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

intervaller. Mixat bröst/Crawl. superpass igen. :)

800 m
Distans

22:57
Tid

2:52 min/100m
Snitt

26
Kadens

Gilla passet

Träningspass från

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,10 km	2:05	20:50	0	2:05	0,10 km
2	0,00 km	0:30	0:00	0	2:35	0,10 km
3	0,10 km	2:28	24:44	0	5:03	0,20 km
4	0,00 km	0:31	0:00	0	5:34	0,20 km
5	0,10 km	2:06	21:01	0	7:40	0,30 km
6	0,00 km	0:31	0:00	0	8:11	0,30 km
7	0,10 km	2:27	24:31	0	10:38	0,40 km
8	0,00 km	0:33	0:00	0	11:11	0,40 km
9	0,05 km	1:03	21:06	0	12:14	0,45 km
10	0,00 km	1:00	0:00	0	13:14	0,45 km
11	0,00 km	0:05	0:00	0	13:19	0,45 km
12	0,20 km	4:39	23:14	0	17:58	0,65 km
13	0,00 km	0:29	0:00	0	18:27	0,65 km
14	0,05 km	1:09	23:00	0	19:36	0,70 km
15	0,00 km	0:46	0:00	0	20:22	0,70 km
16	0,10 km	2:02	20:18	0	22:24	0,80 km
17	0,00 km	0:33	0:00	0	22:58	0,80 km

annons