Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Roger Pettersson
1967 • Markaryd
Skidbacken
Onsdag 12 september 2018 17:24
Löpning - Backintervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
3,11
km
Distans
19:01
Tid
6:07
min/km
Snitt
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Uppjogg
1,23 km
07:15
5:54 min/km
Repetition 1
110 m
00:44
6:40 min/km
Repetition 2
110 m
00:43
6:31 min/km
Repetition 3
110 m
00:42
6:22 min/km
Repetition 4
110 m
00:41
6:13 min/km
Repetition 5
110 m
00:42
6:22 min/km
Repetition 6
110 m
00:42
6:22 min/km
Repetition 7
110 m
00:43
6:31 min/km
Repetition 8
110 m
00:43
6:31 min/km
Repetition 9
110 m
00:44
6:40 min/km
Repetition 10
110 m
00:42
6:22 min/km
Nerjogg
0,78 km
04:40
5:59 min/km
Gilla passet
annons
