1970 • Frösön

Längre pass igen

Torsdag 13 september 2018 16:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Vila i morgon. I helgen blir det troligtvis ett pass med 2k stigning.
12,55 km
Distans
1:14:19
Tid
5:55 min/km
Snitt
143
Snittpuls
161
Maxpuls
166
Stegfrekvens
220 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:076:071306:071,00 km
21,00 km5:575:5713812:042,00 km
31,00 km6:106:1014118:153,00 km
41,00 km6:016:0114424:164,00 km
51,00 km5:335:3314229:495,00 km
61,00 km5:365:3613535:266,00 km
71,00 km6:006:0014341:267,00 km
81,00 km6:456:4515148:118,00 km
91,00 km6:516:5115255:029,00 km
101,00 km5:495:491501:00:5110,00 km
111,00 km5:225:221501:06:1311,00 km
121,00 km5:195:191421:11:3212,00 km
130,55 km2:485:081451:14:2012,55 km