Fredrik Wirenmark
1981 • Linköping

TCS Lidingöloppet 30 - Lidingö

Lördag 29 september 2018 12:40

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Silvermedalj! Så jävla nöjd och glad! Sjukt slitig bana och man får fan inte mycket gratis där inte.. kroppen höll ihop bra, förutom lite ont i ryggen och ett snabbt skitstopp! Sleten nu men jävligt nöjd!
30,28   km
Distans
2:11:38
Tid
4:21   min/km
Snitt
177
Snittpuls
197
Maxpuls
178
Stegfrekvens
478   m
Total stigning (clk)
Salming OT comp %
Total distans: 
62:13:18
607 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
16. Johan Andrén 2:11:31 4:21 m/km
17. Fredrik Wirenmark 2:11:38 4:21 m/km
18. Olle Kvick 2:11:55 4:21 m/km

Gilla passet

Gillas av christer eskilsson, Johan Brodén och Marcus Lundin

Kommentarer

Johan Brodén - 1 oktober 2018
Skitstopp?!? Orutinerat. Haha ;-p