annons
MattiasZ
1980 • Huddinge

Löpning 2018-10-01

Måndag 1 oktober 2018 18:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Då klockan stannade efter 2minuter missades 1km i registreringen.
Körde mitt vanliga pass 3 varv runt elljusspåret medans dottern tränade. Försökte lägga in lite fartlek då jag vill få lite fart i benen.

Kändes bra hela passet. fick en liten paus mitt i då en fd kollega kom springandes så fick ta en ståpaus i 2minuter.

4,69 km
Distans
23:30
Tid
5:01 min/km
Snitt
87
Stegfrekvens
69 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Kenth Svensson
Träningspass från
annons