Sunderbyn-Norra hamn genom statsö C

Söndag 7 oktober 2018 07:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Minus 6 men soligt och vindstilla. Kände av cyklingen i benen innan start men det gick ändå hyfsat bra fram till 25K sprang en runda in mot gultzaudden som förlängde rundan en dryg kilometer. Höll mig vid gruset bredvid vägen och sprang en bit i terräng. Hann instagramma lite och snacka med en gammal kompis. En riktigt skön runda med andra ord.

32 km
Distans

3:04:00
Tid

5:45 min/km
Snitt

Nike Free run

Total distans:

43:30:22

469 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 oktober 2021	15,07 km	35:00	25,83 km/h
8 oktober 2021	15,07 km	36:00	25,12 km/h
6 oktober 2021	15,07 km	40:00	22,60 km/h

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons