annons
kristin Brodin
1985 • Växjö

kronobergs rundan

Tisdag 15 december 2009 08:20

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
bena kändes tunga, fick jobba ordentligt för att komma frammåt, gårdagens pass satt nog kvar lite, men det lossnade på slutet, var inte mera än 1 min efter tot sätt, =ok

testade bandet=ok, styrka 16 min
11,18 km
Distans
48:00
Tid
4:18 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
23 november 2010 11,18 km 49:26 4:25 m/km
20 november 2010 11,18 km 47:11 4:13 m/km
6 november 2010 11,18 km 47:14 4:13 m/km

Gilla passet

annons