Löpning 2018-11-12

Efter en lugn uppvärmning var tanken att ge mig på Hörnellbacken (namnet kommer från en kollega som skulle styla och hoppa över en vägbom men fastnade på bomen och bröt handen)

Planen var 15min med backe. Kände när jag kom dit att tiden inte riktigt fanns men satte målet på att klara minst 8st på ca 1-1:20. Fantastisk lång, brant och seg backe. Hade bara 30min till förfogande men skolkade från ett möte för att kunna få till mina 8 intervaller.
Kändes sjukt jobbigt efter nr2 att veta att det var sjukt många kvar. Men det var bara att hålla i och nöta på.
Kommer definitivt bli ett återbesök i denna backe och då ska 15minuter köras.