Annedal

Lördag 24 november 2018 11:33

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Fick vända på väg till Järndammen pga jakt. Det blev Annedal. Jag sprang femman två varv, elljuspåret och tarmen ut mot hyttskogsvägen via gruvdammsrundan. Segt mot slutet, ingen energi med. Knäet protesterar..

17,59 km
Distans

1:44:00
Tid

5:55 min/km
Snitt

80
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salomon Speedcross 4

Total distans:

123:26:11

1117 km

Gilla passet

Träningspass från

annons