Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2018-11-27
Tisdag 27 november 2018 05:48
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
18,05
km
Distans
1:40:20
Tid
5:34
min/km
Snitt
165
Snittpuls
203
Maxpuls
90
Stegfrekvens
151
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Fredrik Ström
och
Mathias Johansson
Kommentarer
Välkommen tillbaka :-)
Joakim Rinaldo | 27 november 2018
Tack Joakim:)
Jessica Parnebo
| 27 november 2018
Kul att se dig tillbaka, funderade på var du var under helgens vintermaraton.
Mathias Johansson
| 27 november 2018
Tack:). Haft en svacka men nu är jag på väg tillbaka. Gick maran bra Mathias? Sprang förbi er:)
Jessica Parnebo
| 27 november 2018
Vi har alla våra svackor men skönt att du är tillbaka! Maran gick bra, det är ju som alltid ett utmärkt arrangemang av Ultrasweden. Perfekt väder och roliga människor att springa med. Skövde är väl Ert nästa arrangemang, redan anmäld.
Mathias Johansson
| 27 november 2018
Jag har inte med i ultrasweden längre. Var rätt längesen som jag gick ur där. Men Skövde är nog deras nästa lopp . :)
Jessica Parnebo
| 27 november 2018
Jessica bara lämnar... Lämnar föreningar. Lämnar Partille... Men det ska bli skoj att följa din marasatsning 2019!
Jens Sandahl | 27 november 2018
Haha. Maran är ju jobbigt som tusan. Lättare att fuljogga runt på längre distanser:)
Har inga maror nästa år direkt faktiskt. Vilka springer du Jens?
Jessica Parnebo
| 27 november 2018
Du är ju för ung för sånt Jessica! Själv börjar jag med maran i Barcelona i mars. Gärna Berlin till hösten också.
Jens Sandahl | 27 november 2018
Träningspass från
annons