Löpning

Torsdag 29 november 2018 11:47

Löpning - 90+ min bulk pass

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Inkl. 5 km i mara fart med lägsta pulsen jag har haft i den farten. Härlig känsla att starta om och känna utveckling i princip varje vecka:-)

19,04 km
Distans

1:31:12
Tid

4:47 min/km
Snitt

138
Snittpuls

154
Maxpuls

88
Stegfrekvens

Skor och utrustning

NIKE ZOOM VAPORFLY orange

Total distans:

118:11:30

2640 km

Stryd Footpod

Total distans:

1315:44:17

14419 km

Garmin 935

Total distans:

375:47:09

9796 km

Dan Welin//HSK, Patrik Matsson, Jens Sandahl och Petter Bogren

Träningspass från

annons