Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Eketjäll
1977 • Eskilstuna
EIK Munktellbadet
Tisdag 27 november 2018 20:00
Simning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
3000
m
Distans
1:27:09
Tid
2:54
min/100m
Snitt
26
Kadens
Gilla passet
Träningspass från
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,20 km
3:40
18:22
0
3:40
0,20 km
2
0,00 km
2:34
0:00
0
6:14
0,20 km
3
0,25 km
10:23
41:33
0
16:37
0,45 km
4
0,00 km
2:25
0:00
0
19:03
0,45 km
5
0,40 km
6:29
16:12
0
25:32
0,85 km
6
0,00 km
1:40
0:00
0
27:12
0,85 km
7
0,33 km
4:42
14:28
0
31:54
1,18 km
8
0,00 km
2:47
0:00
0
34:41
1,18 km
9
0,20 km
3:14
16:12
0
37:55
1,38 km
10
0,00 km
1:16
0:00
0
39:11
1,38 km
11
0,10 km
1:20
13:15
0
40:31
1,48 km
12
0,00 km
2:07
0:00
0
42:38
1,48 km
13
0,10 km
1:47
17:51
0
44:25
1,58 km
14
0,00 km
2:16
0:00
0
46:41
1,58 km
15
0,05 km
0:37
12:26
0
47:18
1,63 km
16
0,00 km
0:23
0:00
0
47:42
1,63 km
17
0,05 km
0:39
12:58
0
48:20
1,68 km
18
0,00 km
0:21
0:00
0
48:42
1,68 km
19
0,05 km
0:38
12:50
0
49:20
1,73 km
20
0,00 km
0:22
0:00
0
49:42
1,73 km
21
0,05 km
0:38
12:39
0
50:20
1,78 km
22
0,00 km
0:23
0:00
0
50:42
1,78 km
23
0,05 km
0:38
12:41
0
51:21
1,83 km
24
0,00 km
1:21
0:00
0
52:41
1,83 km
25
0,05 km
0:37
12:18
0
53:18
1,88 km
26
0,00 km
0:23
0:00
0
53:42
1,88 km
27
0,05 km
0:38
12:42
0
54:20
1,93 km
28
0,00 km
0:22
0:00
0
54:42
1,93 km
29
0,05 km
0:39
13:02
0
55:21
1,98 km
30
0,00 km
0:21
0:00
0
55:42
1,98 km
31
0,05 km
0:39
12:51
0
56:21
2,03 km
32
0,00 km
0:21
0:00
0
56:42
2,03 km
33
0,05 km
0:39
13:05
0
57:21
2,08 km
34
0,00 km
2:34
0:00
0
59:54
2,08 km
35
0,03 km
0:32
21:10
0
1:00:26
2,10 km
36
0,00 km
1:15
0:00
0
1:01:41
2,10 km
37
0,20 km
3:02
15:09
0
1:04:43
2,30 km
38
0,00 km
3:22
0:00
0
1:08:05
2,30 km
39
0,20 km
3:04
15:22
0
1:11:09
2,50 km
40
0,00 km
3:33
0:00
0
1:14:43
2,50 km
41
0,20 km
3:04
15:22
0
1:17:47
2,70 km
42
0,00 km
4:00
0:00
0
1:21:47
2,70 km
43
0,20 km
3:07
15:35
0
1:24:54
2,90 km
44
0,00 km
0:15
0:00
0
1:25:09
2,90 km
45
0,10 km
1:51
18:31
0
1:27:00
3,00 km
46
0,00 km
0:10
0:00
0
1:27:10
3,00 km
annons