Kvartsmaran på Näsby Fält

Söndag 27 december 2009 13:30

Löpning - Snabbdistans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Skönt snabbpass i perfekt temperatur på blöta, mjuka och lite tunga grusvägar på Näsby Fält. Började med en uppvärmningskilometer i 5:30 men ökade sedan tempot och höll i stort sett halvmaretävlingstempo på resten av rundan.

10,55 km
Distans

50:06
Tid

4:45 min/km
Snitt

Skor

Asics DS Racer VII Röda

Total distans:

62:49:24

698 km

Gilla passet

annons