Storheden- Kyrkbyn

Måndag 7 januari 2019 13:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hård löpning för att hitta formen igen efter allt gott efter jul. Tungt mycket tungt men tar sig. Troligen högre tempo än i fjol iallafall.

18,76 km
Distans

1:41:00
Tid

5:23 min/km
Snitt

Nike Free run

Total distans:

43:30:22

469 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 april 2020	18,76 km	45:00	25,01 km/h
8 mars 2020	18,76 km	1:45:22	5:37 m/km
1 september 2019	18,76 km	30:00	37,52 km/h

annons