1972 • Ljurhalla

Löpning 2019-01-11

Löpning - Långpass
Långpass AW-run i Fåglum

11 januari 2019 - 13:59

19,08   km
Distans
1:33:39
Tid
4:54   min/km
Snitt
88
Stegfrekvens
35   m
Total stigning (clk)
Hoka One One Chal...
Total distans: 370 km
Träningspass från 

Gillas av Johan Brissman

Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 19,08 km 1:33:38 4:55 min/km 1:33:38 19,08 km