1972 • Ljurhalla

Löpning 2019-01-11

Löpning - Långpass
Långpass AW-run i Fåglum

Fredag 11 januari 2019 13:59

19,08   km
Distans
1:33:39
Tid
4:54   min/km
Snitt
88
Stegfrekvens
35   m
Total stigning (clk)
Hoka One One Chal...
Total distans: 509 km
Träningspass från 

Gillas av Johan Brissman

Löparkalkylatorn >>

Höjd

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 19,08 km 1:33:38 4:55 min/km 1:33:38 19,08 km