Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
rävsbobacken
Måndag 19 mars 2007 21:42
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
+3 körde backintervall. 8x350 m. 1 minuts vila. 100 m nerförsjogg å så fullt uppför. var lite försiktig i början.
1:06 1:04 1:04 1:02 1:02 1:01 1:01 0:57
3,5
km
Distans
Skor
New Balance 1061
Total distans:
82:09:16
1095 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
13 mars 2007
1,00 km
6:00
6:00 m/km
24 februari 2007
0,44 km
3:01
6:51 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
annons
