annons

Björn Hedman

1977 • Mörarp

1-2-3-4-1-2-3-4min på löpbandet

Onsdag 23 januari 2019 17:52

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Jobbigt intervallpass på bandet. Snabbaste intervallen 4:17 och långsammaste 5:00
-2 och småblåsigt, is ute...

7,93 km
Distans

45:00
Tid

5:40 min/km
Snitt

Skor

Asics Gel-phoenix 8 (blåa)

Total distans:

98:01:23

963 km

Gilla passet

annons