Björn Hedman

Björn Hedman

1977 • Mörarp

Björn Hedman

1977 • Mörarp
Joggpers
Joggpers 5:42 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 52 st
Löpt i år
Löpt i år 91 km
Tränat i år
Tränat i år 36 h

Målsättning:

Lev idag. Bygg för framtiden.

Genomförde 2015 mitt andra Marathon, 4:37,(4:43) och planerar att köra nr 3 någon gång i år. 2016 blev besvikelsernas år med missade Marathon både i Köpenhamn och Helsingborg. Satte dock helt otippat nytt personligt rekord på Springtime med 46:00.
2017 blir fokus på Höganäs Halvmara och Göteborgsvarvet.

Medlem sedan 21 april 2009

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
2
2
3
3
4
NW BD ÖK45:0115
15
NW BD ÖK45:01
Överkropp + benspark. Märktes att jag haft ett uppehåll på 2 veckor. 0-5 ...
4
5
5
6
6
7
7
v. 14
Styrka:
 
45:01
 
Totalt:Total tid:
 
45:01
0,0 km
Vecka 15
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 15
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 16
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km