Inom stan via Härlövsängaleden

Torsdag 7 januari 2010 21:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Ett sent och halvtungt pass i jämnt tempo på snöbeklädda och hala cykelstigar och trottoarer. Sprang i Merino-ull-uindertröja och Trimtex-jacka. Blev lite kall i motvinden på hemvägen. -7 grader. 4,5m/s N.

Km Tempo
1 5.18
2 5.04
3 5.04
4 5.08
5 5.06
6 5.04
7 5.08
8 5.12
9 5.05

8,49 km
Distans

43:36
Tid

5:08 min/km
Snitt

Skor

Asics DS Trainer 13

Total distans:

131:24:13

1321 km

Gilla passet

annons