Jenny Lindblom
1982 • Åby

Löpning 2019-03-23

Lördag 23 mars 2019 07:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
14,51   km
Distans
1:29:52
Tid
6:12   min/km
Snitt
88
Stegfrekvens
Ljusrosa GT
Total distans: 
59:21:32
629 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:54 5:54 min/km 5:54 1,00 km
2 1,00 km 6:02 6:02 min/km 11:56 2,00 km
3 1,00 km 6:20 6:20 min/km 18:16 3,00 km
4 1,00 km 6:35 6:35 min/km 24:51 4,00 km
5 1,00 km 6:49 6:49 min/km 31:40 5,00 km
6 1,00 km 6:21 6:21 min/km 38:01 6,00 km
7 1,00 km 6:07 6:07 min/km 44:08 7,00 km
8 1,00 km 6:07 6:07 min/km 50:15 8,00 km
9 1,00 km 6:38 6:38 min/km 56:53 9,00 km
10 1,00 km 5:45 5:45 min/km 1:02:38 10,00 km
11 1,00 km 6:18 6:18 min/km 1:08:56 11,00 km
12 1,00 km 5:54 5:54 min/km 1:14:50 12,00 km
13 1,00 km 5:55 5:55 min/km 1:20:45 13,00 km
14 1,00 km 5:54 5:54 min/km 1:26:39 14,00 km
15 0,51 km 2:59 5:49 min/km 1:29:38 14,51 km