annons
Nils Hinders
1965 • Malung

Uppvärmning Broarna runt

Fredag 22 mars 2019 16:42

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hade tänkt lägga in några intervallpass på Kringelkroken, men började blöda näsblod så jag fick ta mig hem och köra styrketräning
2,66 km
Distans
13:55
Tid
5:14 min/km
Snitt
174
Stegfrekvens
7 meter
Total stigning (karta)
47 meter
Total stigning (klocka)
Salomon speedcross 4
Total distans: 
184:52:35
1893 km

Gilla passet

Träningspass från
annons