annons
kristin Brodin
1985 • Växjö

kronobergs rundan

Onsdag 13 januari 2010 06:50

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
lite känning i halsen när jag vaknade, men det släppte.
trots tiden känndes benen lätta och jag avslutade sista biten starkt, tappade de första 5 km.

magstyrka
11,18 km
Distans
50:10
Tid
4:29 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
23 november 2010 11,18 km 49:26 4:25 m/km
20 november 2010 11,18 km 47:11 4:13 m/km
6 november 2010 11,18 km 47:14 4:13 m/km

Gilla passet

annons