Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Michael Edberg
1969 • Torup
Simlången Runt 2019 - Simlångsdalen
Lördag 27 april 2019 11:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Började bra gick lätt och kunde hålla mitt eget tempo bra och tog det lugnt i brödabacken men efter ca 6km började vänstervaden göra sig påmind sedan efter 7km så började det bli värre och värre så efter 8km fick jag kasta in handduken och gå 1km sedan lunkade jag sista km i mål så från att ha pers vittring med ett par min så gick det snabbt till totalt fiasko. Det verkar som det inte funkar riktigt att jag trycker på då går det åt h-vete med vaderna.
10
km
Distans
57:36
Tid
5:46
min/km
Snitt
151
meter
Total stigning (klocka)
Salming Elements
Total distans:
10:11:30
93 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Michael Edberg
57:36
5:46 m/km
2.
Taina Visandius
59:20
5:56 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons