Roddmaskin, 166 i medelwatt.

Torsdag 9 maj 2019 16:17

Övrig träning/Friskvård - Roddmaskin

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Började stilla och det kändes bra fram till 3km sedan blev det lite stumt i baksidorna, låren. Höjde lite på intensiteten efter det och körde sista 5-6 minuterna med ca 210 i medelwatt. Kändes bättre i låren, men blev rejält trött

5 km
Distans

21:48
Tid

13,76 km/h
Snitt

125
Snittpuls

158
Maxpuls

67
Kadens

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons