annons
lasse
1964 • bohus

Löpband Sportlife

Måndag 18 januari 2010 10:21

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10 min upp o 5 min ner, mellan det sprang jag 4-5 min i 13-15 km/h ,med 1 min jogg i 10 km/h. Jobbigt och otroligt svettigt men jag kan bättre det blir troligen en runda ute ikväll också.
14 km
Distans
1:06:00
Tid
4:43 min/km
Snitt
134
Snittpuls
154
Maxpuls

Gilla passet

annons