annons
1978 • Uppsala

Lilla Expressen

Torsdag 29 november 2007 23:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Jag orkade inte längre.. .hade tänkt vara ute minst 30 minuter, men när jag närmade mig hemmets lugna vrå gav viljan upp. Tempot trodde jag var närmare 5:30 oxå, jag förstår inte varför jag ska ta i så, utan att känna att jag tar i, när jag kutar ensam. Nästa gång jag springer skall jag jogga så sakta jag kan, i kanske en mil å mitt mål blir att det ska ta så LÅNG tid som möjligt!
5,17 km
Distans
24:00
Tid
4:39 min/km
Snitt
Asics Gel Kayano 13
Total distans: 
8:00:34
98 km

Senaste passen på rundan

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Gilla passet

annons