annons

Mathias Johansson

1967 • Torslanda

Känna på kroppen pass

Måndag 3 juni 2019 14:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Nja, tappat mycket och känns en del fortfarande

10,44 km
Distans

1:00:04
Tid

5:45 min/km
Snitt

145
Snittpuls

176
Maxpuls

154
Stegfrekvens

Skor och utrustning

Stryd Footpod

Total distans:

1315:44:17

14419 km

Nike vaporly 4% V1 Blue

Total distans:

110:46:13

1336 km

Garmin 935

Total distans:

375:47:09

9796 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	127	5:50	1,00 km
2	1,00 km	4:17	4:17	157	10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:16	4:16	163	14:23	3,00 km
4	1,00 km	4:16	4:16	166	18:38	4,00 km
5	0,91 km	5:00	5:30	152	23:38	4,91 km
6	1,00 km	4:16	4:16	166	27:54	5,91 km
7	1,00 km	5:29	5:29	157	33:23	6,91 km
8	1,00 km	4:15	4:15	169	37:39	7,91 km
9	1,00 km	7:58	7:58	137	45:37	8,91 km
10	1,00 km	9:25	9:25	125	55:02	9,91 km
11	0,54 km	5:03	9:24	116	1:00:04	10,44 km

annons